Sune Tungström

Mitt namn är Sune Tungström (f.d. Soffpotatis) och ansvarar för träningspassen:

Seniorgympa, måndagar och torsdagar kl. 16.30, Vaxö skola

Jag har tränat tillsammans med WGF och Träningskompaniet sedan 2001 och är övertygad om att detta gör att jag mår bra. Nu på äldre dagar vill jag dela med mig av detta till andra. Idag blir det träning  3-4 gånger per vecka med Träningskompaniet eller på egen hand.

Mina tankar kring träning:

Träningen skall vara tillgänglig för alla, vara enkel och vi ska ha kul tillsammans. Passet ska börja med en mjuk uppvärmning följt av träning som anpassas till varje deltagares förmåga och sedan avslutas med en skön stretch. Denna enkla idé försöker vi tillämpa på Seniorgympan.

VÄLKOMMEN på kul träning du också!