Sune Tungström

Mitt namn är Sune Tungström (f.d. Soffpotatis) och ansvarar för träningspassen:

Seniorgympa på måndagar kl 16.15-17.15 på Vaxö skola
KOM IGÅNG
på torsdagar kl. 19.30 – 20.45 på Resarö skola.

Jag  har tränat tillsammans med WGF och Träningskompaniet sedan 2001. Är övertygad om att detta gör att jag mår bra och vill nu på äldre dagar dela med mig till andra. Idag blir det träning  3-4 gånger per vecka med Träningskompaniet eller på egen hand.

Mina tankar kring träning:

Träningen skall vara tillgänglig för alla, vara enkel och vi ska ha kul tillsammans. Passet ska börja med en mjuk uppvärmning följt av träning som anpassas till varje deltagares förmåga och sedan avslutas med en skön stretch.
Denna enkla idé försöker jag tillämpa på både på Senirogympan och KOM IGÅNG – Cirkelträning!

VÄLKOMMEN på kul träning du också!

Ps. Du kan nå mig på mobilen 070-683 50 33 eller e-post sune@tungstrom.se