Seniorgympa är anpassat för dig som är senior. Lätt uppvärmning och styrke- och konditionsträning. Du anpassar själv hur hårt du vill jobba och avslutar med en skön stretch. Inga hopp eller svåra kombinationer.
Du kommer inte dela några redskap/utrustning med andra.
Tid: Måndag 16.30-17.30
Plats: Vaxö skola
