Seniorgympa

Seniorgympa är cirkelträning anpassat för dig som är senior. Lätt uppvärmning  och därefter 10 – 15 stationer där du stärker dina muskler. Du anpassar själv hur hårt du vill jobba och avslutar med en skön stretch. Inga hopp eller svåra kombinationer.

Tid: 16.30-17.30
Plats: Vaxö skola