Seniorgympa

Seniorgympa är anpassat för dig som är senior. Lätt uppvärmning  och styrke- och konditionsträning. Du anpassar själv hur hårt du vill jobba och avslutar med en skön stretch. Inga hopp eller svåra kombinationer.

Du kommer inte dela några redskap/utrustning med andra.

Tid: Måndag 16.30-17.30
Plats: Vaxö skola