Ett cirkelträningspass med fokus på både kondition och styrka där vi använder vikter, gummiband och kroppen som redskap. Enkla och effektiva övningar i olika intervallformer.
Passar alla oavsett om du är nybörjare eller mer träningsvan
Tid: Tisdagar kl. 19.00-20.00
Plats: Resarö skolas gymnastiksal
Instruktör: Camilla
Tid: Torsdagar kl. 19.00-20.00
Plats: Vaxö skolas gymnastiksal
Instruktör: Annelie