En effektiv träningsform ute i naturen. En blandning av Crosstraining och löpträning där vi använder kroppen och naturen som våra redskap.
Här behöver vi funktionella kläder anpassade efter dagens väder och temperatur – markövningar förekommer. Tunna handskar kan också vara skönt att ha med sig.
Tid: Söndagar kl. 9:30-10:45
Plats: Eriksö, samling på parkeringen vid kanotklubben.
Instruktör: Anna Maria & Catrin
