CrossNature

En effektiv träningsform ute i naturen. En blandning av Crosstraining och löpträning där vi använder kroppen och naturen som våra redskap.

Här behöver vi funktionella kläder anpassade efter dagens väder och temperatur – markövningar förekommer. Tunna handskar kan också vara skönt att ha med sig.

Tid: Söndagar kl. 9.30
Plats: Eriksö, samling på parkeringen vid kanotklubben.
Instruktör: Linda & Anna Maria

Vi tränar utomhusCrossNature_3