Lättgympa

Ett lättare pass med något lägre intensitet, som du själv kan anpassa till ett högre tempo om du vill.
Passet innehåller varierade övningar, som stärker din kondition och de större muskelgrupperna samt ökar din rörlighet.

Du kommer inte dela någon utrustning/redskap med andra.

Tid: Onsdag 16.30 i Vaxö Skola
Instruktör: Pia Brovold