Ia Yngvesson

Ia Yngvesson instruktör Träningskompaniet VaxholmMitt/Mina pass: Cirkelträning Gym, lördagar kl. 10 på Wellness Gym

Utbildning/Erfarenhet: Styrka i grupp – Aerobic Weekends, Aerobics Grundutbildning – World Class Educations, Fitness Instrucor – NetFit New Zealand. Diplomerad Friskvårdsterapeut & Kostkonsult med KBT inriktning – Sverige Hälsan, Grundutbildning i FortGjort.
Jag har även jobbat som gyminstruktör på Les Mills Auckland, Nya Zeeland.

Tankar om träning: För mig är träning oerhört viktigt för mitt välmående – både mentalt och fysiskt. Det är också ett sätt att kunna unna mig godsaker då och då :-). Jag gillar att träna hårt och bli ordentligt svettig – gärna korta och intensiva intervallpass.

Övrigt: Jag är gift med Micke och har två småkillar – Oscar och Felix. Vi bor i ett litet hus i Vaxholm och vi älskar att kunna bo här i skärgården nära vattnet.

Kontakt: iayngvesson@gmail.com