Gubbarna

Det är vi som är Gubbarna (f.d. Soffpotatisar) som ansvarar för träningspasset KOM IGÅNG – Cirkelträning! på torsdagar kl. 19.30, Resarö.

Bengt är en av Grabbarna hos Träningskompaniet Vaxholm  Bengt Jaensson 070-617 57 70

 


Ragnar är en av Grabbarna hos Träningskompaniet VaxholmRagnar Vannérus   073-622 90 42

 

Sune är en av Grabbarna hos Träningskompaniet VaxholmSune Tungström     070-683 50 33

 

 

Vi har det gemensamt att vi tränat tillsammans med WGF och Träningskompaniet sedan 2001. Vi är övertygade om att detta gör att vi mår bra och vill nu på äldre dagar dela med oss till andra. Idag tränar vi 2 – 3 gånger per vecka med Träningskompaniet.

Våra tankar kring träning:

Träningen skall vara tillgänglig för alla, vara enkel och vi skall ha kul tillsammans. Passet skall börja med en mjuk uppvärmning följt av träning som anpassas till varje deltagares förmåga och sedan avslutas med en skön stretch.
Denna enkla idé försöker vi tillämpa på vårt pass – KOM IGÅNG – Cirkelträning!

VÄLKOMMEN på kul träning du också!