Lättgympa

Ett lättare pass med något lägre intensitet, som du själv kan anpassa till ett högre tempo om du vill.
Passet innehåller varierade övningar, delvis i cirkelform, som stärker din kondition och de större muskelgrupperna samt ökar din rörlighet.

Tid: Onsdag 16.30 i Vaxö Skola
Instruktör: Pia Brovold