Vi söker instruktörer!

Älskar du att träna? Tycker du om att stå i centrum? Har du drömt att få hjälpa andra och peppa dem i deras träning? Är du utåtriktad och tycker om att bjuda på dig själv?

Nu söker vi instruktörer hos oss på Träningskompaniet och du har chansen att bli en i vårt härliga gäng! Vi behöver alla typer av instruktörer – styrka, aerobics, step, yoga/pilates, dans, kondition. Oavsett om du är utbildad instruktör sedan tidigare eller helt ny är du välkommen till oss. Vi står givetvis för utbildning och vi är en superbra grupp med instruktörer som stöttar och hjälper varandra – särskilt i början så att den som är ny kommer in i rollen som instruktör på ett bra sätt.

Är du intresserad eller känner någon som kan passa, skicka mail till Ia Yngvesson eller Jenny Lundgren.

Micke & Jenny har kul utomhus

Björn & Linda är instruktörer utomhus

Enkät om vår träning

Vi har nyligen skickat ut en enkät till alla medlemmar om vår träning och våra pass. Vi vill givetvis att så många som möjligt besvarar denna enkät så att vi ska kunna förnya och förbättra oss.

Har du inte fått enkäten skickad till dig har du möjlighet att klicka på länken här nedan för att svara på frågorna – det tar endast några minuter.

https://docs.google.com/forms/d/11T4uf7CmWWClsYnTQ8W6CMmPN5dkerdT5a6kfHHAjOU/viewform?c=0&w=1

Schemaändring från v 12

Vi flyttar Yoga Basic från söndagar till torsdagar kl. 19.30 i Vaxö. Detta pga lägre deltagarantal för både Yoga och Veckans pass och vi hoppas att vi på detta sätt får bättre uppslutning på passet. I och med detta försvinner därmed Veckans pass från schemat resten av terminen.

Inställt pass onsdag 8/2

Tyvärr måste vi ställa in Step + Core idag onsdag 11/2 pga sjukdom och inga tillgängliga vikarier.

Vi ber om ursäkt för detta – vi är tyvärr väldigt sjukdomsdrabbade denna termin verkar det som.

Nytt pass – Yoga!

Vi är så glada att återigen kunna erbjuda er medlemmar ett Yoga-pass. Vi startar redan nu på söndag 8 februari i Resarö skola kl. 17.30-18.30. Ledare för passet är vår nya instruktör Anna Cårebo.

Läs mer om passet här.

Välkomna!

Testa vårt nya Kom-igång-pass!

Passet för dig som inte har kommit igång än:

KOM IGÅNG – NU !!!

KOM IGÅNG – NU! är träningspasset för dig som länge funderat på att börja träna, men inte kommit igång än.


FÖR ALLA!
Gammal eller ung, lätt eller tung, tjej eller kille.


ENKELT!
Lätta övningar som alla kan göra.


FLEXIBELT!
Ta i så mycket du kan eller vill. Du bestämmer!


ROLIGT!
Det är roligare att träna tillsammans i grupp.

 

Målet är att du ska:

  • må bättre
  • få bättre balans
  • bli mer rörlig
  • bli starkare (mage, rygg, axlar etc.)
  • få bättre kondition
  • ha kul när du tränar med oss

Vill du veta mer – klicka här!