FREDAGS-AW MED TK!

Inget mys utan fys! Därför finns nu ett nytt pass i schemat på fredagar 16:30-17:30 i Vaxöskola.
Vi kallar det Fredags-AW. Det blir ett roligt sätt att träna tillsammans innan fredagsmyset! 

Det blir olika ledare och olika pass varje vecka. Schemat hittar du här. Alla kan vara med! 

Första tillfället är 2 februari. Då avslutar Catrin arbetsveckan med ett boxpass.
Ta med dig en träningskompis eller kom själv – klassen anpassas så att den funkar för alla.

Välkommen!

Nu kör vi!

Äntligen är höstterminen här! Från och med den 21 augusti kan du träna med oss 6 dagar i veckan – hela vägen fram till jul! Anmäler dig gör du här.

Schemat hittar du nedan. Mycket är samma som under våren men vi lägger till en ny rolig klass – box – underbar konditionsträning i par! Och med det presenterar vi även en nyvärvad ledare – Catrin Grambo.

Notera att även den som har tränat med oss tidigare terminer måste ”anmäla” sig – inga fakturor skickas ut baserat på tidigare deltagande.
Varmt välkommen!

Trevlig sommar!

Så var ännu en termin slut. Vi på Träningskompaniet tackar för härliga, svettiga stunder tillsammans och önskar gamla som nya deltagare välkomna åter den 21 augusti. Tills dess hoppas vi att du har en underbar sommar!

Krama det sista ur vårterminen

Nu är våren här på riktigt. Och våren innebär långhelger. Långhelger är till för vila, gemenskap och -träning! Träningskompaniet tuffar på nästan som vanligt. Endast de röda dagarna tar vi ledigt. Framöver betyder det att torsdag den 18 maj (Kristihimmelsfärd) och tisdag den 6 juni (nationaldagen) är det inga pass.
Terminens sista dag är söndagen den 11 juni.
Trevlig helg önskar TK!

Valborg

Vi hälsar sköna maj välkommen i helgen.
Söndag 30 april är det CrossNature som vanligt kl. 09:30
Måndag 1 maj däremot är röd dag och all TK-träning är inställd.
På tisdag är det Puls & Styrka igen kl. 19:00.
Vi på Träningskompaniet önskar alla en härlig helg!

Påskledigt

Skärtorsdagen är det träning som vanligt.
Påskafton – ingen Skivstång
Påskdagen – ingen CrossNature
Annandagen (måndag) – ingen Seniorgympa, ingen Step
Sedan är det träning som vanligt.
Träningskompaniet önskar alla en härlig påsk!